Blutdruckmessung in Sulzbach-Rosenberg kennen Sie Ihre Werte!
Lassen Sie den Blutdruck regelmäßig in der Apotheke messen
Bluthochdruck (Hypertonie) kann Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenschäden oder Netzhautschäden verursachen. Da er oft keine oder nur leichte Beschwerden wie Schwindel, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen macht, bleibt er häufig unentdeckt.
Regelmäßige Messungen in der Apotheke helfen, Hochdruck frühzeitig zu erkennen. Ärzt:innen können bei Bedarf eine Langzeitmessung durchführen und die Behandlung besprechen. Neben Medikamenten spielt auch ein gesunder Lebensstil eine entscheidende Rolle: ausgewogene Ernährung, Bewegung, Rauchverzicht und Gewichtsreduktion senken häufig schon den Blutdruck.
Antworten auf wichtige Fragen zum Thema Bluthochdruck
Wie wird der Blutdruck gemessen?
Die Blutdruckmessung kann am Handgelenk oder Oberarm durchgeführt werden. In der Apotheke kommt ein Oberarmmessgerät zum Einsatz, da dies genauere Werte liefert. Um den Arm wird die Manschette des Geräts gelegt, anschließend wird diese aufgepumpt. Beim Ablassen des Drucks werden die Blutdruckwerte ermittelt.
Wie oft hintereinander sollte die Blutdruckmessung erfolgen?
Da viele Menschen bei der Blutdruckmessung aufgeregt sind, kann der Blutdruck erhöht sein. Aus diesem Grund sollten zwei Messungen hintereinander vorgenommen werden. Die Werte sind bei der zweiten Messung meist niedriger, da die psychische Anspannung nachgelassen hat. Zwischen den beiden Messungen liegen idealerweise circa zwei Minuten.
Wie lange sollten Sie vor der Blutdruckmessung sitzen?
Körperliche Anstrengung und Stress können den Blutdruck zusätzlich erhöhen. Empfehlenswert ist es, vor der Messung fünf Minuten ruhig zu sitzen und sich zu entspannen.
Welche Blutdruckwerte sind ideal?
Grundsätzlich wird die Höhe des Blutdrucks von vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst. Dazu gehören das Geschlecht, das Alter, erbliche Veranlagung, Ernährung, Fitness sowie Nikotin- und Alkoholkonsum.
Diese Blutdruckwerte gelten als Richtlinie:
- Optimaler Blutdruck:
- Systolischer Wert: unter 120 mmHg
- Diastolischer Wert: unter 80 mmHg
- Normaler Blutdruck:
- Systolischer Wert: ab 120 mmHg
- Diastolischer Wert: über 80 mmHg
- Hochnormaler Blutdruck:
- Systolischer Wert: ab 130 mmHg
- Diastolischer Wert: ab 85 mmHg
- Hypertonie Grad 1:
- Systolischer Wert: ab 140 mmHg
- Diastolischer Wert: ab 90 mmHg
- Hypertonie Grad 2:
- Systolischer Wert: ab 160 mmHg
- Diastolischer Wert: ab 100 mmHg
- Hypertonie Grad 3:
- Systolischer Wert: ab 180 mmHg
- Diastolischer Wert: ab 120 mmHg
Lassen Sie regelmäßig Ihren Blutdruck in unserer Apotheke messen!
Wir bieten die Oberarmmessung für:
- Bereits unter Blutdruck-Anomalien leidende Kunden
- Gesunde Kunden
Sie möchten den Blutdruck bei uns messen lassen?
Dann kommen Sie einfach vorbei – auch, wenn Sie eine Blutzuckermessung wünschen.
