Ernährungsberatung in Sulzbach-Rosenberg gesund essen und trinken mit Genuss!
Bewusste Ernährung ist die Grundlage für ein vitales und zufriedenes Leben. Damit der Körper gesund bleibt, benötigt er täglich wichtige Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe, Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette. Im stressigen Alltag greifen jedoch viele Menschen zu Fertigprodukten oder süßen Snacks – mit langfristigen Folgen für die Gesundheit.
Eine Fehl- oder Mangelernährung kann Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte sowie Hautprobleme oder Haarausfall begünstigen. In unserer Ernährungsberatung erfahren Sie, wie eine ausgewogene Ernährung auch unter Zeitdruck einfach umsetzbar ist.
Donnerstagvormittags steht Ihnen hierfür eine Diplom-Ernährungsberaterin direkt in unserer Apotheke persönlich zur Verfügung und berät Sie individuell und kompetent.
Häufig gestellte Fragen zur Ernährungsberatung
Im Folgenden finden Sie wichtige Informationen zur Ernährungsberatung. Sollten Sie weiteren Klärungsbedarf haben, nehmen Sie bitte Kontakt zu uns auf.
Was ist eine Ernährungsberatung?
Themen der Ernährungsberatung sind die Zusammensetzung der Ernährung, ihre Herstellung und das Essverhalten. Es werden die jeweiligen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten analysiert, außerdem wird ein individueller Ernährungsplan erstellt, der selbstverständlich eventuelle Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien berücksichtigt. Ziel ist eine Ernährungsumstellung etwa aufgrund einer Erkrankung und zur Reduzierung von Übergewicht. Tipps zum Einkauf, gesunden Kochen und der regelmäßigen Bewegung runden das Angebot der Apotheke ab.
Wie lange dauert eine Ernährungsberatung?
Pauschale Angaben zur Dauer einer Ernährungsberatung können nicht gemacht werden, da jede Kundin und jeder Kunde einen individuellen Beratungsbedarf haben.
Wann ist eine Ernährungsberatung sinnvoll?
Eine Ernährungsberatung ist für jeden zu empfehlen, der seine Ernährung generell verbessern möchte. Liegt Übergewicht vor, ist eine Beratung zu den Themen Abnehmen und Ernährungsumstellung in der Apotheke ebenfalls anzuraten. Auch bei einer Erkrankung wie beispielsweise Diabetes spielt die Ernährung eine wichtige Rolle, sodass auch auf diese Besonderheiten bei Bedarf intensiv eingegangen wird.
Eine gesunde Ernährung ist einfacher, als Sie denken!
In einer Ernährungsberatung in unserer Apotheke gehen wir auf folgende Themen ein:
- Übergewicht
- Abnehmen
- Ernährungsumstellung
- Gesundes Kochen
- Regelmäßige Bewegung
Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für eine professionelle Beratung!
